Artróza kolene, ve své nejčastější formě takzvané osteoartrózy, je v poslední době obrovským strašákem lidstva. Připadá na ní neskutečných 20 % všech kloubních onemocnění, tedy celá pětina problémů s klouby. Je to o to horší, že ve většině případů je průběh velmi bolestivý, nepříjemný a život omezující. Artróza je nemoc posledních pár desetiletí Vyplývá to ze závěrů studie publikované v magazínu Proceedings of the National Academy of...

Dobrý spánek je důležitý. To je stará známá pravda, a jak se ukazuje, lze se jí řídit v mnoha situacích. Lidé trpící bolestí kolen by už jí vůbec neměli brát na lehkou váhu a naopak se podle ní zařídit. Kvalitní spánek jim totiž opravdu od bolesti může ulevit. Nová studie ukázala, že pacienti, kteří trpí zároveň nespavostí a bolestí kolen způsobenou osteoartrózou, si mohou poměrně jednoduše pomoct. Kolena je budou bolet méně, pokud z...

Bolest kolen může postihnout lidi v jakémkoliv věku. Existuje řada důvodů, proč bolest vzniká. Může být způsobena akutním poraněním při úrazu nebo naopak může mít chronický charakter, který pramení z onemocnění jako je artróza, dna nebo infekce. Bolest kolena může vyvolat i jeho prosté přetěžování, což se obecně projevuje častěji u starších osob, ale také u mladých sportovců. S bolestí kolena se přitom špatně funguje. Jsme limitovaní...

Nemálo cyklistů si stěžuje na bolest kolena, která jim kazí jejich koníček. Kolena jsou pro jízdu na kole samozřejmě důležitá – bez nich to zkrátka nejde, a pokud je bolest příliš intenzivní, obvykle to vede k ukončení této záliby. Což je samozřejmě velká škoda, už jen proto, že jízda na kole ve skutečnosti kolenům pomáhá. Ano, bolesti kolen při jízdě na kole se můžete zbavit a navíc to může být i způsob, jak potlačit nebo vyle...

Mnoho lidí se obává, že si běháním zničí kolena. Nová studie však ukazuje, že běh ve skutečnosti může kloubům pomoci, a to tím, že mění biochemické prostředí uvnitř kolene tak, že to pomáhá jeho hladké funkci. Celé ty roky, které se věnuji běhání, slýchávám od běžců i neběžců “dobře mířené” rady, které se obvykle shodují v jednom – že riskuji zdraví svých kolen. Popravdě, sám se toho obávám. Ostatně, rozšířený argum...

“Mami, mě bolí koleno,” říká vaše dítě, když k vám bolestivě kulhá poté, co se vrátilo z fotbalového hřiště. Takové dítě si většinou na bolest kolen stěžuje čas od času, přesto se ale nevyhýbá sportům a ani ho to při nich nějak zvlášť neomezuje. Zároveň si nevzpomínáte ani na žádné zranění, které by bolest mohlo vyvolat. Koleno vypadá normálně, možná až na menší otok pod čéškou. Záhada? Ne tak docela, spíše celkem běžný s...

Ačkoliv vám leckterý lékař řekne, že doplňky stravy nejsou pro léčbu vhodné, nemusí to být tak docela pravda. Nakonec, lékaři pěstují dobré vztahy s farmaceutickými společnostmi a jejich zájmem je předepisovat léky, za které dostávají různé bonusy. Přitom bolest kolen, způsobenou například osteoartrózou, dokáže velmi dobře řešit například chondroitin sulfát. Nejnovější studie ukázala, že chondroitin sulfát přinesl pacientům po šesti ...

Pokud jste někdy trpěli bolestí kolen, ať už z důvodu artrózy nebo prasklého menisku, pravděpodobně jste narazili na možnost léčby miniinvazivním operačním zákrokem, takzvanou artroskopií. Zdálo se, že lékaři na tuto vymoženost moderní medicíny nedají dopustit. Ostatně ani pacienti nebyli proti, vždyť zákrok byl veleben jako šetrný a přitom velmi účinný. Jenže všechno není tak růžové, jak se zdá. Artroskopie to v budoucnu bude mít ho...

Přestože se o chondropatii pately zase tak moc nemluví, neznamená to, že se vyhýbá slavným. Toto onemocnění chrupavky kolenního kloubu může být velmi nepříjemné a úmorné. Své o tom zjistí také známý tenista Gael Monfils. “Vyšetření ukázalo chondropatii levé pately a trhlinu v levé achilově patě,” uvedla aktuální světová jedenáctka (na žebříčku ATP). “Zítra začnu s rehabilitací a udělám vše pro to, abych se uzdravil ...

S nečekaným poznatkem přišla nová studie publikovaná v žurnálu Annals of Rheumatic Diseases. Zatímco do sebe mnozí cpou nejrůznější medikamenty nebo nechávají píchat zbytečné injekce, klíč ke zmírnění bolesti kolen leží přímo na talíři. A to doslova. Lidé, kteří mají stravu bohatou na vlákninu, se mohou těšit z menšího rizika rozvinutí artrózy v koleni. Vědci přitom analyzovali data ze dvou nezávislých studií. Jedné se účastnilo 5000...